--- title: うっかり削除したファイルもバックアップから復元 description: バックアップは、パソコンの故障、ランサムウェアの様なサイバー犯罪などからデータを守るために必要です。 このような外的要因に備える事は重要ですが、それらと同等もしくはそれ以上に対策が必要なのが、うっかりミスのからの保護です。 今回はうっかりミスをどのようにして対策するかご紹介します。 canonical_url: https://www.acronis.com/ja/blog/posts/utukarixue-chu-sitahuairumobatukuatupukarafu-yuan/ locale: ja last_updated: 2026-10-11 --- [Acronis ブログ](https://www.acronis.com/ja/blog/) # うっかり削除したファイルもバックアップから復元 バックアップは、パソコンの故障、ランサムウェアの様なサイバー犯罪などからデータを守るために必要です。 このような外的要因に備える事は重要ですが、それらと同等もしくはそれ以上に対策が必要なのが、うっかりミスのからの保護です。 今回はうっかりミスをどのようにして対策するかご紹介します。 [![Image 2: Acronis Editorial Team](https://staticfiles.acronis.com/images/content/d85707ae91461544212d39836dc32b42.png)](https://www.acronis.com/ja/blog/authors/acronis/ "Acronis Editorial Team") [Acronis Editorial Team](https://www.acronis.com/ja/blog/authors/acronis/) 5 分で読める内容です Last updated 2018年3月23日(金) バックアップは、パソコンの故障、ランサムウェアの様なサイバー犯罪などからデータを守るために必要です。 このような外的要因に備える事は重要ですが、それらと同等もしくはそれ以上に対策が必要なのが、うっかりミスのからの保護です。 不要と思って削除したファイルが、実際は必要なデータだった。慌ててゴミ箱から復活させた。ファイルを上書き保存して、作業内容が消えてしまったというような経験がある方は多いと思います。 パソコンの場合、データを削除すると一旦ゴミ箱に入ります。 ここから復活させればデータは戻りますが、大きすぎるデータ、ゴミ箱の容量が一杯になっていたりするとゴミ箱を空にすることもあります。上書き保存した場合、ソフトにもよりますがUNDO出来ない事もあります。 こうなると、通常の方法でデータを復元させることは出来ません。 **バックアップしていればゴミ箱が空になっていてもデータ復旧可能** データをバックアップしていれば、バックアップしたときに存在していたファイルはバックアップされて完全に保護されています。 間違えて削除しても、ゴミ箱を空にしても、バックアップさえしてあれば、このデータからファイルを復旧出来ます。 このためには、普段使うフォルダはバックアップの対象にしておき、バックアップはなるべく頻繁に行い、古い世代もできる限り残しておく事と安心です。 **特定のファイルを復元する方法** Acronis True Imageは、パソコン全体を復元することも、一部のファイルだけを復元することも出来ます。 ![Image 3: うっかり削除したファイルもバックアップから復元](https://staticfiles.acronis.com/images/content/713ad7fb9c42691b4afdd9bacf1045e8.png) ファイルを復元するには、Acronis True Imageで行ったバックアップから「復元」を選び作業を進めていきます。 一部のファイルだけを復元する場合、そのファイルを選択して復元します。 ファイルの選択方法は、フォルダからファイルを探して復元、ファイルを検索して復元が出来ます。 どのファイルを復元したいかわからない場合は、フォルダからファイルを選んで復元するのが良いでしょう。 この場合、フォルダの場所を正確に把握している必要がありますが、最近のWindowsやmacOSはフォルダ構造が複雑です。 削除したファイルが元々どこのフォルダにあったのかを事前に確認しておくといいでしょう。 ファイル名がわかっている場合は検索した方が速い事もあります。 ![Image 4: うっかり削除したファイルもバックアップから復元](https://staticfiles.acronis.com/images/content/a45dbc6db28529580df9987ab9df417c.png) 復元したいファイルを見つけたらそのファイルを選択し復元します。 ![Image 5: うっかり削除したファイルもバックアップから復元](https://staticfiles.acronis.com/images/content/cb17d3d8f6a52f7d87fc9bd9327fcffc.png) ![Image 6: うっかり削除したファイルもバックアップから復元](https://staticfiles.acronis.com/images/content/a5d1ddb08cf64992a2f093ec29aaa42a.png) ファイルを選択し「今すぐ復元する」で進めていくと、指定したフォルダにファイルが復元されます。 **バックアップがあれば人為的なミスからも保護** このようにバックアップがあれば、うっかりファイルを削除、うっかり上書き保存するような人為的なミスからもデータは簡単に元に戻ります。 人為的なミスだけでなく、ランサムウェアのようなサイバー犯罪、機器の故障などからも保護も可能です。 さらに、過去どの時点までのデータを保護するかなども細かく設定出来るのがアクロニスの各種バックアップソリューションです。 **Acronis True Image 2018**[https://www.acronis.com/ja-jp/personal/computer-backup/](https://www.acronis.com/ja-jp/personal/computer-backup/)**Acronis Backup 12.5**[https://www.acronis.com/ja-jp/business/backup/](https://www.acronis.com/ja-jp/business/backup/) ![Image 7: うっかり削除したファイルもバックアップから復元](https://staticfiles.acronis.com/images/content/1107f63bea983c633df71582c2f67d63.png) [サイバープロテクション](https://www.acronis.com/ja/blog/tags/cyber-protection/) [データ保護](https://www.acronis.com/ja/blog/tags/data-protection/) ## Written by ![Image 8: Acronis Editorial Team](https://staticfiles.acronis.com/images/content/d85707ae91461544212d39836dc32b42.png) Acronis Editorial Team [前の記事](https://www.acronis.com/ja/blog/posts/ibentorepoto-huairunofei-gai-zanxing-gaque-ren-dekirugong-zheng-ji-neng-acronis-notary/) [【イベントレポート】 ファイルの非改ざん性が確認できる公証機能 Acronis Notary](https://www.acronis.com/ja/blog/posts/ibentorepoto-huairunofei-gai-zanxing-gaque-ren-dekirugong-zheng-ji-neng-acronis-notary/) [次の記事](https://www.acronis.com/ja/blog/posts/create-microsoft-azure-account/) [Microsoft Azureの新規アカウントを作成する方法](https://www.acronis.com/ja/blog/posts/create-microsoft-azure-account/) Acronis について 2003年にシンガポールで設立されたスイス企業であるアクロニスは、世界15か所にオフィスを置き、60か国以上に従業員を擁しています。Acronis Cyber Platformは150か国に26言語で提供され、21,000社を超えるサービスプロバイダーに採用され、75万社以上の企業を保護しています。 [Add as a preferred source on Google](https://google.com/preferences/source?q=acronis.com) ## Related stories Want to learn more? 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[Acronis ブログ](https://www.acronis.com/ja/blog/) ![Image 9: PCリプレース時のキッティングを効率化：Windows 11 PCの展開方法を見直す](https://staticfiles.acronis.com/images/blog-card/5da43078ead9e5b9a4907e4e4b388a32.png) [PCリプレース時のキッティングを効率化：Windows 11 PCの展開方法を見直す](https://www.acronis.com/ja/blog/posts/pc-refresh-kitting/) PCリプレースやWindows 11 PCへの移行で増えるキッティング作業。1台ずつのセットアップから、マスターイメージを使った複数PCへの一括展開へ。PC更新時にキッティング方法を見直すポイントとAcronis Snap Deployの活用方法を解説します。 **2026年9月16日(水)**6 分で読める内容です ![Image 10: AIはサイバー攻撃をどう変えるのか？「フロンティアAI」時代に企業が備えるべきこと](https://staticfiles.acronis.com/images/blog-card/6bdd226226b0ebedc0a0f12ff3d3a829.png) [AIはサイバー攻撃をどう変えるのか？「フロンティアAI」時代に企業が備えるべきこと](https://www.acronis.com/ja/blog/posts/frontier-ai-changing-cyber-threat-world-jp/) ChatGPTやCopilotの普及により、生成AIは身近な存在になりました。しかし、その進化は防御側だけでなく攻撃者にも恩恵をもたらしています。 最近では、海外メディアでも「フロンティアAI（Frontier AI）」がサイバーセキュリティに与える影響について取り上げられることが増えており、企業にとっても見過ごせないテーマとなっています。この記事では、フロンティアAIがサイバー攻撃にどのような影響を与えるのか、また、企業はどのような備えを進めるべきなのかについて、アクロニス脅威リサーチユニット（Acronis Threat Research Unit: TRU）リサーチリーダーであるサンティアゴ・ポンティロリ（Santiago Pontiroli）による見解とともに解説します。 **2026年8月5日(水)**4 分で読める内容です ![Image 11: AIエージェント時代の新たなセキュリティ課題](https://staticfiles.acronis.com/images/blog-card/209a284381def8b6f933f6b0ccc41a65.png) [AIエージェント時代の新たなセキュリティ課題](https://www.acronis.com/ja/blog/posts/openai-hugging-face-incident-ciso-message-jp/) AIは、企業の業務効率化や生産性向上を支える重要な技術として急速に普及しています。一方で、サイバーセキュリティの領域にも新たな課題をもたらしています。 2026年7月、OpenAIが実施したAIモデルのセキュリティ評価において、AIモデルがサンドボックス環境の制約を回避し、外部ネットワークへ到達したことが明らかになりました。結果として、評価対象ではなかったHugging Faceの本番環境へのアクセスが発生し、世界中のセキュリティ関係者の注目を集めました。この出来事は一部で「AIが暴走した」といった形で報じられました。しかし、本件から学ぶべき重要なポイントは、AIに意思があったかどうかではありません。AIの能力向上によって、既存のセキュリティ対策に新たな視点が求められている時代になっていることこそ、本件が示す重要なポイントです。 **2026年7月28日(火)**4 分で読める内容です