--- title: Windows 10へのアップグレードに伴い、データを確実に保護する7つのコツ description: Windows 10 の発表に伴い、アップグレードを考えている方も多くいらっしゃると思います。今回のブログはデータを確実に保護しながらWindows 10にアップグレードする7つのコツをご紹介いたします。 canonical_url: https://www.acronis.com/ja/blog/posts/windows-10henoatupuguredoniban-idetawoque-shi-nibao-hu-suru7tunokotu/ locale: ja last_updated: 2026-10-27 --- [Acronis ブログ](https://www.acronis.com/ja/blog/) # Windows 10へのアップグレードに伴い、データを確実に保護する7つのコツ Windows 10 の発表に伴い、アップグレードを考えている方も多くいらっしゃると思います。今回のブログはデータを確実に保護しながらWindows 10にアップグレードする7つのコツをご紹介いたします。 [![Image 2: Acronis Editorial Team](https://staticfiles.acronis.com/images/content/d85707ae91461544212d39836dc32b42.png)](https://www.acronis.com/ja/blog/authors/acronis/ "Acronis Editorial Team") [Acronis Editorial Team](https://www.acronis.com/ja/blog/authors/acronis/) 4 分で読める内容です Last updated 2015年7月30日(木) Windows 10 の発表に伴い、アップグレードを考えている方も多くいらっしゃると思います。今回のブログはデータを確実に保護しながらWindows 10にアップグレードする7つのコツをご紹介いたします。 **1．アップグレードのスケジュールを立てる** もし複数のPCをお持ちの場合は、一気に全てのPCにWindows 10をインストールするのではなく、１つだけアップグレードするPCを選んでください。これにより、何をすべきか、何をしてはいけないかが分かり、ほかのPCをアップグレードする際にプロセスが簡単になります。 **2．アップグレード可能な****PC****スペックであるかを確認する** もし前バージョンのWindowsが搭載されたPCを最近購入したのであればおそらく問題はありませんが、3年以上前のPCをアップグレード場合、Windows 10をスムーズに動かすために新しいマシンを購入することも選択肢に入れましょう。古いマシン上で最新のOSを動かす場合、著しくパフォーマンスが低下することがあります。また、マシンパワーを必要とする最新のアプリケーションを動かす場合も、どのみちマシンをアップグレードする必要があります。前もって予定を立てることにより、何度もアップグレードの作業をすることなく、ユーザーの用途に合った最適な環境でPCを使用することができます。 **3．バックアップを取りましょう** Windows 10にアップグレードする前にアプリケーションを含め、PCをまるごとバックアップしましょう。ファイルやシステムを含めたイメージバックアップを取る前にOSのアップグレードをすると、データ消失のリスクが高まります。マイクロソフトの公式サイトでも「予期せず PC がクラッシュし、ファイルが破損したり、削除されたりする可能性があるため、**すべてのデータをバックアップ**してください。」と、アップグレードをする前にバックアップを取得することを推奨しています。Windows 10はシンプルなWindows Updateと違い新しいシステムの導入です。インストールプロセスにおいてデータの消失や不具合が起きた場合でもイメージバックアップを取っておけば安心です。 **4．ファイルコピーだけでなく、イメージバックアップを取得すること** Windowsは複雑なオペレーティングシステムであり、いくつかのデータはファイルの外に存在することもあります。全てのパスワードやお気に入り、アプリケーション内の情報、もしくはシステム環境設定などのデータはファイルやフォルダで保存されているわけではありません。このため、個別のファイル/フォルダ単位のバックアップを取るのとともに、システムまるごとをバックアップするイメージバックアップをおすすめします。ファイル単位のバックアップだけでは、新しいOS上にシステムやアプリケーションをリストアすることはできません。 **5．すべてをバックアップ** デスクトップ上のフォルダ、Tempフォルダやごみ箱に存在する忘れられたファイルもバックアップしたほうがよいでしょう。また、隠れたパーティションのことも忘れてはいけません。AcerやAsus、Dell、HP、IBMのマシンに存在するこれらのパーティションは初期設定の状態にコンピュータをリストアしてくれます。この非常に重要なパーティションもバックアップしてください。 **6．3-2-1のバックアップルール** [3-2-1のバックアップルール](http://blog.acronis.co.jp/posts/world-backup-dayte-ji-di-4hui-3-2-1nobatukuatupuhuang-jin-lu)に従い3つ、データのコピーをつくり、最低でも2つの異なるストレージメディアに保存し、もう一つはクラウドなどのオフサイトに保存しましょう。 **7．古いバックアップデータをアップグレード後も保存すること** Windows 10に切り替えた後も、古いバックアップデータは保存しておきましょう。新しいバージョンにアップデートした際に必要になるかもしれません。 この7つのコツであなたのWidows 10アップデートはスムーズに行え、さらにデータも安全に保護できます。 [サイバーセキュリティ](https://www.acronis.com/ja/blog/tags/cybersecurity/) [サイバープロテクション](https://www.acronis.com/ja/blog/tags/cyber-protection/) [データ保護](https://www.acronis.com/ja/blog/tags/data-protection/) ## Written by ![Image 3: Acronis Editorial Team](https://staticfiles.acronis.com/images/content/d85707ae91461544212d39836dc32b42.png) Acronis Editorial Team [前の記事](https://www.acronis.com/ja/blog/posts/infographic-quan-nasabawakurodonoyi-xing/) [Infographic: 安全なサーバーワークロードの移行](https://www.acronis.com/ja/blog/posts/infographic-quan-nasabawakurodonoyi-xing/) [次の記事](https://www.acronis.com/ja/blog/posts/1000mei-monosi-ichu-xie-zhen-gaanatanopotukenozhong-ni-sonodetabao-hu-siteimasuka/) [1000枚もの思い出写真があなたのポッケの中に。そのデータ、保護していますか？](https://www.acronis.com/ja/blog/posts/1000mei-monosi-ichu-xie-zhen-gaanatanopotukenozhong-ni-sonodetabao-hu-siteimasuka/) Acronis について 2003年にシンガポールで設立されたスイス企業であるアクロニスは、世界15か所にオフィスを置き、60か国以上に従業員を擁しています。Acronis Cyber Platformは150か国に26言語で提供され、21,000社を超えるサービスプロバイダーに採用され、75万社以上の企業を保護しています。 [Add as a preferred source on Google](https://google.com/preferences/source?q=acronis.com) ## Related stories Want to learn more? 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[Acronis ブログ](https://www.acronis.com/ja/blog/) ![Image 4: アクロニス、MDRを拡充し ワークスペースの保護を拡大](https://staticfiles.acronis.com/images/blog-card/e281cc03e2f1c206b3a0980077147e72.png) [アクロニス、MDRを拡充し ワークスペースの保護を拡大](https://www.acronis.com/ja/blog/posts/acronis-expands-mdr-toward-broader-workspace-protection/) サイバー攻撃は業務時間に関係なく発生します。夜間や週末、休暇中も例外ではありません。Acronis MDR by Acronis TRU（アクロニス自社が提供するMDRサービス）は、パートナーが自社でセキュリティオペレーションセンター（SOC）を構築することなく、エキスパートによる24時間365日の監視、調査、対応を可能にします。 アクロニスは、こうした専門知識の提供をより容易にし、パートナーがより多くのリスクに対処できるよう、MDRサービスの機能を拡充しています。これらの取り組みは、アクロニスによるマネージドセキュリティへの幅広いコミットメントに基づくものです。相互につながるワークスペースをMSP（ITサービス事業者）が保護できるように支援すると同時に、その顧客が脅威の調査、効果的な対応、事業継続に必要なエキスパートの支援を受けられることを目的としています。 **2026年10月14日(水)**8 分で読める内容です ![Image 5: OT ダウンタイムのコストは？潜在的な損失を算出](https://staticfiles.acronis.com/images/blog-card/7095be980c896c01b957951b13031803.png) [OT ダウンタイムのコストは？潜在的な損失を算出](https://www.acronis.com/ja/blog/posts/how-much-does-ot-downtime-cost-calculate-your-potential-losses/) 製造業は運用のモダナイズを進める中で、厳しい現実に直面しています。サイバーセキュリティ関連のインシデントが、いまや機械的な故障よりも多くのダウンタイムを引き起こしているのです。アクロニスのエキスパートが開発した新しい ICS/OT ダウンタイムカリキュレーターは、製造による収益、人件費、諸経費、そして貴社固有の環境要素を基に、ダウンタイムが事業に与える実際のコストを算出するための基準値を提示します。これは、リスク低減に向けた実践的な議論をするための出発点となるものです。 **2026年9月14日(月)**6 分で読める内容です ![Image 6: エアギャップネットワークの保護とOTセキュリティ](https://staticfiles.acronis.com/images/blog-card/22db728b1f126e454e37f4b99645f3c3.png) [エアギャップネットワークの保護とOTセキュリティ](https://www.acronis.com/ja/blog/posts/air-gap-ot-network-protection/) 隔離されたOT環境をUSBマルウェアやランサムウェアから守る方法を解説。オフライン保護、リムーバブルメディア管理、バックアップと迅速な復旧の要点を紹介します。 **2026年8月14日(金)**7 分で読める内容です