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title: 初めてのバックアップを作成するには｜Acronis True Image
description: Acronis True Imageで初めてのバックアップを作成する方法を動画で解説。バックアップ対象と保存先の選び方、設定、実行までをわかりやすく紹介します。
canonical_url: https://www.acronis.com/ja/resource-center/resource/how-to-do-a-backup-acronis-true-image/
locale: ja
last_updated: 2026-10-11
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2026年3月5日(木)

[動画](https://www.acronis.com/ja/resource-center/category/videos/)
# 初めてのバックアップを作成するには｜Acronis True Image

![Image 1: 初めてのバックアップを作成するには｜Acronis True Image（動画）](https://i3.ytimg.com/vi/zH15ZSU8C8s/maxresdefault.jpg)

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Acronis True Imageで初めてのバックアップを作成する方法を動画で解説。

バックアップ対象と保存先の選び方、設定、実行までをわかりやすく紹介します。

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## この動画でわかること

*   「バックアップ」タブから初回バックアップを開始する方法
*   初回に推奨される「システム全体」バックアップの選び方
*   バックアップ対象（ファイル/フォルダ、ディスク、モバイル、OneDrive、Outlook等）の選択肢
*   保存先（Acronis Cloud Storage、外付け、USB、NAS、共有、Secure Zone等）の選び方
*   実行頻度などの設定変更、開始前の最終確認ポイント

## 手順

1.   Acronis True Imageを起動し、左側の 「バックアップ」 タブをクリック
2.   バックアップ対象を選択（初回は 「システム全体」 推奨）
3.   保存先を選択（クラウド、外付け、USB、NAS、ネットワーク共有、Secure Zone など）
4.   必要に応じて実行頻度など設定をカスタマイズ
5.   対象・保存先・設定を再確認し、 「バックアップ」 ボタンで開始
6.   完了通知で成功を確認

## よくある質問

Q1. 初回バックアップは何を選べばいいですか？

 A. 動画では初回は「システム全体」を推奨しています。すべてのデータを完全に保護できるためです。

Q2. どこに保存できますか？ 

A. Acronis Cloud Storage、外付けドライブ、USBメモリ、NAS、ネットワーク共有、Acronis Secure Zone など複数の保存先を選べます。

Q3. バックアップ頻度は変更できますか？

 A. はい。バックアップ元と保存先を選んだ後、実行頻度などの設定をカスタマイズできます。

Q4. 実行前に確認すべきポイントは？

 A. ファイル（対象）、保存先、設定をもう一度確認し、問題がなければ「バックアップ」ボタンで開始します。